Lavar as mãos com frequência ou usar toalhetes em caso de gripe e tossir para um lenço de papel ou para o braço em vez de utilizar a mão são algumas das práticas recomendadas pela Direcção-Geral da Saúde (DGS), que reuniu vários conselhos para ajudar os portugueses a minimizar os efeitos da estação fria num vídeo sobre etiqueta respiratória.
Lançado a 3 de Janeiro pela DGS, o vídeo Etiqueta e Saúde integra o Plano Saúde Sazonal – Inverno & Saúde, activado todos os anos entre 1 de Novembro e 31 de Março.
O objetivo é prevenir e minimizar os efeitos negativos do frio extremo e das infecções respiratórias, nomeadamente da gripe, tanto na população em geral, como dos grupos de risco em particular.
Veja como proteger-se aqui:
